Меню ребенка на неделю:

Пн

7.00 Смесь или кормление грудью/ Каша из различный видов круп 150 г Чай с молоком или молоко 100 мл Хлеб с маслом 30 г+3 г

11.00 Каша  + творог/ Овощное пюре или суп-пюре 200 гр, компот или сок 100 мл

15.00 Овощное пюре 2 шт Фруктовое 1 шт/ Творог 30 г, кефир 150 мл, булочка или печенье 10 г, фрукт 50 г

20.00 Каша + смесь или грудное молоко/ Овощное, фруктовое пюре или каша 150 г, молоко 100 мл

Вт

7.00 Смесь или кормление грудью/ Каша из различный видов круп 150 г Чай с молоком или молоко 100 мл Хлеб с маслом 30 г+3 г

11.00 Каша + кефир/ Овощное пюре или суп-пюре 200 гр, компот или сок 100 мл

15.00 Овощное пюре 2 шт Мясное 1 шт/ Творог 30 г, кефир 150 мл, булочка или печенье 10 г, фрукт 50 г

20.00 Каша + смесь  или грудное молоко/ Овощное, фруктовое пюре или каша 150 г, молоко 100 мл

Ср

7.00 Смесь или кормление грудью/ Каша из различный видов круп 150 г Чай с молоком или молоко 100 мл Хлеб с маслом 30 г+3 г

11.00 Каша + яйцо желток/ Овощное пюре или суп-пюре 200 гр, компот или сок 100 мл

15.00 Овощное пюре 2 шт Сладкое 1 шт/ Творог 30 г, кефир 150 мл, булочка или печенье 10 г, фрукт 50 г

20.00 Каша + смесь  или грудное молоко/ Овощное, фруктовое пюре или каша 150 г, молоко 100 мл

Чт

7.00 Смесь или кормление грудью/ Каша из различный видов круп 150 г Чай с молоком или молоко 100 мл Хлеб с маслом 30 г+3 г

11.00 Каша + печенье Хайнз/ Овощное пюре или суп-пюре 200 гр, компот или сок 100 мл

15.00 Овощное пюре 2 шт Мясное  1 шт/ Творог 30 г, кефир 150 мл, булочка или печенье 10 г, фрукт 50 г

20.00 Каша + смесь  или грудное молоко/ Овощное, фруктовое пюре или каша 150 г, молоко 100 мл

Пт

7.00 Смесь или кормление грудью/ Каша из различный видов круп 150 г Чай с молоком или молоко 100 мл Хлеб с маслом 30 г+3 г

11.00 Каша + творог/ Овощное пюре или суп-пюре 200 гр, компот или сок 100 мл

15.00 Овощное пюре 2 шт Сладкое 1 шт/ Творог 30 г, кефир 150 мл, булочка или печенье 10 г, фрукт 50 г

20.00 Каша + смесь  или грудное молоко/ Овощное, фруктовое пюре или каша 150 г, молоко 100 мл

Сб

7.00 Смесь или кормление грудью/ Каша из различный видов круп 150 г Чай с молоком или молоко 100 мл Хлеб с маслом 30 г+3 г

11.00 Каша  + кефир/ Овощное пюре или суп-пюре 200 гр, компот или сок 100 мл

15.00 Овощное пюре 2 шт Мясное  1 шт/ Творог 30 г, кефир 150 мл, булочка или печенье 10 г, фрукт 50 г

20.00 Каша + смесь  или грудное молоко/ Овощное, фруктовое пюре или каша 150 г, молоко 100 мл

Вс

7.00 Смесь или кормление грудью/ Каша из различный видов круп 150 г Чай с молоком или молоко 100 мл Хлеб с маслом 30 г+3 г

11.00 Каша + яйцо желток/ Овощное пюре или суп-пюре 200 гр, компот или сок 100 мл

15.00 Овощное пюре 2 шт Сладкое 1 шт/ Творог 30 г, кефир 150 мл, булочка или печенье 10 г, фрукт 50 г

20.00 Каша + смесь  или грудное молоко/ Овощное, фруктовое пюре или каша 150 г, молоко 100 мл

Можно готовить пюре самим. 

  • Морковное пюре  (2 шт)
  • Яблочное пюре (1 шт  200 гр)
  • Пюре из картофеля (1 шт 125 гр) и брокколи (10 соцветий 125 гр)
  • Грушевое пюре (1 шт)
  • Пюре из моркови (2 шт 180 гр) и батата  (1 шт 250 гр)
  • Индейка (кролик, телятина, цыпленок)  (150 гр) с картофелем (1 шт 250 гр)  и тыквой (100 гр)
  • Лосось (100 гр) с бататом (200 гр) и цуккини (1шт 100 гр)
  • Чечевица (50 гр 4 ст.л.) с овощами (сельдерей 20 гр, помидр 150 гр, картофель 175 гр)
  • Размятые овощи  (цветная капуста 150 гр, картофель 170 гр, морковь 120 гр) с тертым сыром ( 1 ст.л)
  • Персиково-сливочный десерт (персик 150 гр, сливы 100 гр, йогурт 60 гр)

Выше представлено примерное меню на неделю с баночным пюре

 


Делаю материал для развития, обучения и игр с детьми на заказ. Смотреть работы >>